Школа матери

Перед тем как покинуть родильное отделение, матери даются подробные указания относительно ухода за новорожденным и лично за собой.

Наряду с вышеприведенными указаниями, внимание матери должно быть обращено на следующее:

а) Она не должна принимать ванн пока не сократилось выделение лохий, а только души; если у нее дома нет ванны, она должна мыть тело сверху вниз, стоя на ногах.

б) Она не должна делать спринцеваний, даже в случае выделений, за исключением тех случаев, когда это рекомендуется врачом.

в) По возвращении домой ее должен еще раз обследовать врач-акушер (спустя 4-6 недель), который должен установить возвращение в нормальное положение внутренних половых органов и полное заживление вызванных родами ран.

г) Менструации возобновляются, если женщина не кормит грудью, в среднем через 6 недель (6-7 или 8 недель). В случае кормления грудью менструации появляются позже; иногда они совсем не появляются, пока мать продолжает кормить грудью.

д) Половые сношения разрешаются по истечении 6 недель. Может случиться, что вначале они будут болезненными и сопровождаться другими неудобствами, которые со временем проходят сами по себе.

е) Работа по хозяйству возобновляется постепенно, спустя 2-3 недели. Может выходить из дому спустя неделю после выписки из больницы.

ж) Роженица не должна лежать в постели после выписки из больницы, однако полезно, чтобы помимо ночного отдыха она ложилась отдыхать по несколько раз в день.

з) Спустя 2 месяца она способна - с органической точки зрения - снова забеременеть. Однако нагрузка матери по уходу и кормлению ребенка, а также и по хозяйству являются достаточным основанием, чтобы рекомендовать более длительные промежутки между беременностями.

Оптимальным интервалом между первой и второй беременностью считается 2 года.

Гимнастика в послеродовом периоде