Общие наставления и советы будущей матери

Некоторые общие наставления о соблюдении мер предосторожности будущей матерью:

- Следует избегать контакт с простуженными или больными лицами, страдающими какой-нибудь инфекционной болезнью. Некоторые инфекции, не вызывающие у матери никаких особенных последствий, могут быть опасными для плода, особенно в первые месяцы беременности (краснуха, некоторые гриппозные вирусы, герпес).

- Нельзя посещать места с большим скоплением публики (театры, рестораны).

- Нельзя принимать никаких лекарств без разрешения врача.

- Нельзя подвергаться никаким рентгенологическим исследованиям.

- Следует спать по 8-9 часов каждую ночь и обеспечивать себе по крайней мере 1 час покоя в лежачем положении в течение дня.

- Следует избегать трудные упражнения и работы, требующие больших усилий (подымание тяжестей, бег, быстрое восхождение по лестницам), а также и долгое стояние на ногах.

- В тех случаях, когда беременная женщина работает в токсической среде или в ночных сменах, ее надо переводить на более легкую работу.

- Следует проводить много времени на свежем воздухе, но не оставаться долго на солнце.

- Наиболее правильное отношение к будущим родам состоит в убеждении, что это является абсолютно физиологическим явлением.

- Законный отпуск следует начинать за 52 дня до родов.

- Беременная женщина должна регулярно представиться к врачу - акушеру.

- В последние два месяца надо установить связь с патронажной сестрой и начать подготовку к появлению на свет ожидаемого ребенка.