Во время беременности у многих женщин появляется тенденция к запорам, порождающая временно неприятное состояние. Для борьбы с запорами надо потреблять предпочтительно сырые овощи, фрукты:
Кроме этого рекомендуется, чтобы беременная женщина много двигалась.
Рекомендуется, чтобы беременная воспитала в себе привычку иметь стул каждое утро после завтрака. Если эти указания оказываются недейственными, следует испробовать следующий режим:
Если ни одно из этих указаний не оказывает действия, следует обратиться к врачу-акушеру, который назначит легкое слабительное.
Без указаний врача нельзя принимать никаких слабительных, так как они действуют не только на кишечник, но и на матку и могут вызывать, у предрасположенных к этому женщин, выкидыш или преждевременные роды. Врачи рекомендуют обычно легкие слабительные, которые содержат растительные смазывающие вещества или парафиновое масло.
Запоры, утренние рвоты и аномалийные вкусы обычно исчезают после четвертого месяца беременности.
Анализ мочи производится по указанию врача. Для того чтобы беречь почки, будущая мать обязана:
- выпивать примерно 1 литр жидкостей в день (молоко + суп + вода + чай или фруктовые соки);
- немедленно сообщать врачу, как только моча становится более темного цвета, выделяется в меньшем количестве или обладает дурным запахом или если мочеиспускания сопровождаются неприятными ощущениями (жжение, боли, затруднение при мочеиспускании).
И один в поле воин, если он по-русски скроен