☀ Иван постный пришел, лето красное увел.
☀ Иван постный - осени отец крестный.
☀ С постного Ивана не выходит мужик без кафтана.
☀ На Ивана постного собирают коренья рослые, а на Ивана Купалу собирают травы.
☀ На Ивана постного щей не варят.
☀ На Ивана постного последнее стлище на льны.
☀ Иван Предтеча гонит птицу за море далече.
☀ С Ивана-поста мужик осень встречает, баба свое бабье лето начинает.
☀ Лебедь летит к снегу, а гусь к дождю.
☀ Лебедь несет на носу снег.
☀ Скворцы долго не улетают - к сухой осени.
☀ Стаи грачей тянутся темными вечерами - к хорошей погоде.
☀ Коли журавли на Киев (юг) пошли - ранняя зима.
Народное название дня: Иван Предтеча, Иван постный, гояосевка, Иван-пролеток, Иван пролетный, Иван-полеток, постный день.
В этот день пост длится всего сутки, но он обычно строго соблюдается. На Ивана постного не разрешается есть ничего круглого, варить щи (из круглого капустного кочана), срезать мак, копать картофель и рвать яблоки.
С этого дня лето заканчивается, и вместе с ранними заморозками приходит осень. Если в этот день журавли летят на юг - осень будет короткой и вскоре ляжет снег. Этот день - некоторый рубеж и в природе, и в крестьянских заботах; начиналась заготовка разносолов на зиму, открывались осенние торги и ярмарки.
Иван постный был, пожалуй, единственным в году днем, в котором одновременно сходились и запреты, и соблазны, поэтому он особенно тяжко переживался мужчинами. К тому и говорилось: «Иванов пост не велик, а перед ним и Филлипов пост кулик».
По традициям русского народа, в день Иоанна Крестителя грешно брать в руки нож, а если срубить им кочан капусты, то на ней покажется кровь. Еще в день Ивана постного остерегаются есть что-либо круглое, не решаются употреблять картофель, яблок - говоря, что враги святого мученика, отсекши голову, катали ее на блюде как картофель или яблоко.
На Ивана постного убирали репу. «Репный праздник» отмечался без песен, но обильной едой и угощением нищих и бедных.