Секреты красивой и здоровой кожи лица
Гладкая, упругая, с естественной жировой смазкой и равномерно окрашенная - вот признаки здоровой кожи.
К сожалению, очень часто наша кожа далека от совершенства. На состояние кожи влияет множество факторов, таких как неправильное питание, стрессы, плохая экология, моющие и чистящие средства, пыль, которые вызывают повреждения поверхностного слоя кожи, раздражение, аллергию и воспаление.
Холодный ветер и мороз так же неблагоприятно влияют на кожу: кровеносные сосуды сужаются, нарушается питание кожи, в следствие этого кожа теряет эластичность и упругость. Кожа краснеет, появляется чувство стянутости и покалывания. Летом кожа теряет влагу, так как на нее воздействует жаркий воздух.
Кожу подразделяют на три типа: жирная, сухая и смешанная. При уходе за кожей необходимо правильно определить ее тип. Правильный уход позволит предупредить появление дефектов и сохранить кожу в хорошем состоянии. Вечером необходимо очищать кожу от грязи, пыли и кожных выделений. Умываться лучше прохладной водой, кожа при этом сохраняет упругость, повышается тонус и сохраняется свежий вид кожи. Нельзя использовать для умывания жесткую воду, так как под воздействием жесткой воды кожа может шелушиться, становится раздраженной и сухой. Для того чтобы смягчить жесткую воду, в нее нужно добавить одну чайную ложку питьевой соды.
При жирной коже рекомендуется использовать отшелушивающие средства два - три раза в неделю. После очищения нужно нанести легкий противовоспалительный крем. В течение дня рекомендуется пользоваться мягкими очищающими средствами, утром желательно пользоваться гелем для умывания. При расширенных порах рекомендуется наносить стягивающие маски. Хорошо стягивают поры цитрусовые и яичный белок. Перед нанесением маски на лицо желательно сделать паровую ванночку из ромашки. Для обтирания можно использовать кубики льда с отваром зверобоя, календулы, подорожника.
При сухой коже умываться следует мылом или жирным моющим средством. Если кожа шелушится, то вместо мыла можно использовать косметические сливки. После умывания можно протереть лицо настоем липы, василька или лепестков розы. В холодное время года нужно делать успокаивающие маски, для этого можно смешать морковный сок со сливками и нанести на лицо на 10 - 15 минут, смыть маску настоем алтея или мальвы. Делают кожу упругой фруктовые маски из клубники, дыни, малины, абрикосов, персиков, облепихи. После снятия маски лицо нужно сполоснуть настоем липы.
При комбинированной коже можно умываться молоком и делать маски из продуктов, которые увлажняют кожу: авокадо, яичные желтки, бананы, йогурт. Чтобы удалить излишний жир с кожи необходимо делать маски из яблок, клубники, яичного белка, помидоров. Маска накладывается на 10 - 15 минут и смывается теплой водой.
