Растирания и их воздействие но кожу

При шершавой коже, а также с целью повышения ее упругости можно раз в неделю перед ванной натереть тело поваренной солью. Делается это следующим образом: в небольшую миску насыпают около 200 г поваренной соли, слегка смачивают ее и натирают все тело, начиная с конечностей. Затем «просоленными» входят в ванну (можно предварительно ополоснуться под душем) .

Сухую кожу перед растиранием солью желательно слегка смазать оливковым маслом, а после ополаскивания натереть туалетным уксусом, подкисленной лимонным соком водой или разведенным винным уксусом (1 столовая ложка уксуса на 1 л воды). Затем кожу можно смягчить молоком или сливками, кремом, предназначенным для ухода за сухой кожей.

Усилению кровообращения и повышению упругости кожи способствует растирание тела по утрам шершавой рукавичкой, смоченной в холодной воде с добавлением неполной ложки поваренной соли, ложки винного уксуса или лимонного сока и ложки глицерина. Женщины, которые плохо переносят холодную воду, могут после умывания просто растереться сухой рукавичкой или мягкой щеткой.

Как правильно париться в бане >>>>