Комплексный подход к красивой коже лица
Одним из первых шагов каждой женщины на пути к красоте и совершенству является гладкая, сияющая кожа.
Для достижения этой цели мы применяем различные виды терапии, лекарств, агрессивных химикатов и слои косметики. И все чаще забываем о том, что порой нам достаточно хорошо выспаться, чтобы на следующей день выглядеть свежей и помолодевшей.
А если очистить свой организм недельной фруктово-овощной диетой, то на коже исчезают надоевшие черные точки, жирный блеск и покраснения.
В первую очередь мы должны уделять внимание здоровому образу жизни, питанию, а также натуральным средствам по уходу за кожей, о которых и поговорим ниже.
Настои вместо воды.
Уже не раз было сказано о том, что состояние воды напрямую влияет на состояние кожи. Причем действие это оказывается как изнутри - от воды, которую мы пьем в течение дня, так и снаружи - от воды, которой мы ежедневно умываемся. Понятно, что если состояние воды плохое, надеяться на здоровую, сияющую кожу не приходится. В этом случае нам, во-первых, обязательно нужно пользоваться очищающими фильтрами для питьевой воды, а во-вторых, заменить воду для умывания на настои из целебных трав (ромашки, календулы, пр.). Эти настои при регулярном применении ощутимо улучшают состояние кожи, влияют на ее гладкость и цвет. Настои очень легко готовить дома, достаточно лишь купить на рынке необходимые травы, после чего запаривать их и умываться процеженным чудодейственным настоем.
Натуральные продукты.
Используйте вместо традиционных косметических средств натуральные продукты.
Для очищения кожи можно использовать творожную или огуречную маску, для увлажнения и питания – маски из меда, яичного желтка и оливкового масла, для улучшения цвета кожи – маски из моркови и так далее. Выбирайте ингредиенты исходя из Ваших потребностей и типа кожи.
Очищающее воздействие пара.
Используйте проверенный способ для очищения пор кожи, а именно, пропаривание. Для этого возьмите небольшую кастрюльку, наполните очищенной водой и доведите до кипения. Затем выключите огонь, наклоните лицо над кастрюлькой и накройте полотенцем. Позвольте поднимающемуся пару обволакивать Ваше лицо, но будьте осторожны, не наклоняйтесь слишком близко к воде, чтобы не повредить ткани лица. После этого ополосните лицо холодной водой или протрите кубиком льда.
Избегайте стрессовых состояний.
Стресс оказывает негативное воздействие на весь наш организм и, в первую очередь, это отражается на состоянии нашей кожи. Ее цвет становится нездоровым, теряется упругость, появляются новые морщинки.
Занятия танцами, медитация, любимое хобби – вот Ваши верные помощники на пути хорошего настроения и красоты.
Скажите «нет» вредным привычкам.
Нужно ли говорить о том, что такие вредные привычки как курение и алкоголь несовместимы с понятием здорового организма и, как следствие, красивой кожи. Вы можете следовать абсолютно всем упомянутым выше рекомендациям, но если Вы не вычеркните из Вашей жизни этих врагов красоты, ожидаемого эффекта Вам все равно не добиться. Возможно, Вам не хватает осведомленности? Зайдите на специализированные сайты и почитайте более подробно, какой вред Вашему организму наносят сигареты и горячительные напитки.
