Полезные свойства лимона
Как известно родина лимона это юго-восточная Азия, Индия и Китай. А как же тогда то лимонное деревце, которое стоит у многих на подоконнике, а в детстве мамы просили приносить им божьих коровок для него.
Такое комнатное деревцо появилось не так давно. Оно было выведено селекционерами. Теперь каждый может выращивать и использовать собственные лимоны, что гораздо лучше покупных, потому что свои. Тем не менее, плоды его не уступают аутентичному брату.
Для чего же употреблять или даже выращивать лимон?
Лимон обладает массой полезных свойств. Зимой и весной когда у людей авитаминоз и нехватка витаминов, лимон просто необходим. Особенно в большом количестве в нём присутствует аскорбиновая кислота (витамин С), поэтому он такой кислый. Кроме собственно лимонной кислоты в нём содержится ещё и яблочная кислота. Кроме этого в нём содержаться почти все известные витамины, а преобладают витамины А, В, С, Е. Народная медицина тоже уважает лимон за его природные полезные качества. Лимон с мёдом укрепляет иммунитет и защиту организма. В средневековье лимон был лекарством против чумы. Моряки эпохи великих открытий не выходили в море без запасов лимона, т. к. он отлично защищал от цинги.
Помимо всего, лимон ещё улучшает кровообращение, так что профилактика сердечно-сосудистых без него не обходится. Зимой лимон с чесноком, поможет защититься от зимних болезней гриппа, ангины и инфекций. Также лимон, его сок, способствует заживанию ран порезов и защищает от укусов насекомых.
На кухне лимон тоже занимает важное место, его сок придаёт кислинку блюдам. Он хорошо сочетается с другими фруктами. Если вы хотите что бы нарезные яблоки дольше сохраняли свой цвет и не темнели, то вам нужно просто опрыскать их небольшим количеством лимонного сока. Текила не обходится без лимона и соли.
Женщины увидели в лимоне отличное косметическое средство, его кислоту используют в масках и бальзамах. Для свежести кожи лица и рук рекомендуют протирать их кожурой лимона.
Маски для лица из лимона:
для сухой кожи:
- Смешайте десертную ложку сока лимона и столовую ложку жирной сметаны. Перемешайте и нанесите на кожу лица и область шеи, а через 20 минут смойте теплой водой.
- смешайте десертную ложку сока лимона, столько же меда и овсяных хлопьев. Массажными движениями нанесите маску на лицо достаточно толстым слоем. Нанесите на 10 минут, а затем смойте ее водой.
для любого типа кожи:
- для приготовления такой маски необходимо смешать столовую ложку пищевых дрожжей, столовую ложку сока лимона и 3 столовых ложки молока. Дайте настояться ей 5 минут и нанесите на лицо. Наноситься маска на лицо не более чем на 15 минут, чего смывается теплой водой.
от пигментных пятен:
- возьмите 3 ст ложки овсяных хлопьев, выдавите в них половину лимона и добавьте 3 ст ложки молока. Должна получиться однородная масса, которую на носят на лицо массажными движениями, не очень толстым слоем, а через 15 минут смывают теплой водой.
оздоравливающая маска из лимона:
- поможет придать вашей кожи здоровья и красоты. Смешайте 5 ст ложек меда и мякоть с соком половины лимона. Хорошо смешайте, и нанесите тонким слоем на лицо, и на область шеи и декольте (можно взять немного больше меда и лимона). Маску наносят не более чем на 10 минут, а затем смывают теплой водой. Рекомендуется делать оздоравливающую маску раз в неделю, в течении нескольких месяцев.
для жирной кожи (белково-лимонная маска):
- необходимо делать через день. Смешайте один белок и чайную ложку лимона. Белок с помощью вилки смешайте в пенку и постепенно влейте сок лимона. Маску нужно накладывать послойно, в 2-3 подхода. Новый слой массы наносите каждые 5 минут, и так три раза. Маска смывается ватным тампоном, смоченным в чае, затем лицо ополаскивается прохладной водой. Такая маска замечательно сужает поры, способствует устранению с лица жирности.
Это лишь немногие полезные свойства лимона. Но как мы видим, лимон вправе может занимать место, как в аптечке, так и в косметичке, и на кухне, и на подоконнике как украшение комнаты.
