Уход за чувствительной кожей
Чувствительная кожа – это не тип кожи, а ее состояние. Она может быть таковой из-за генетических особенностей или под воздействием определенных факторов. Это может быть также различные заболевания: розацея, дерматиты. К чувствительной коже нужен особый подход, чтобы она перестала показывать все ваши недостатки и стала красивой и сияющей. На сегодняшний день людей с такой кожей больше всех остальных. Дело в том, что это происходит по нескольким причинам: плохая экология, неправильное питание, неверное использование косметики и косметических средств, стрессы, вредные привычки, холодный ветер, медикаменты, жара и пыль, скрабы, пилинги. В результате этого кожа становится чувствительной: начинает краснеть, шелушиться, покрывается прыщиками. Что же делать, чтобы привести кожу в нормальное состояние?
Чтобы верно ухаживать за своей кожей, нужно знать, какая она у вас: сухая или жирная, нормальная или комбинированная. Тип кожи лица может меняться в связи с переездами в другой город, страну, климат. Для определения типа кожи возьмите очищающий лосьон и умойтесь им. После этого ничего не наносите на лицо, а через час вы увидите состояние вашей кожи. Если она стянута, то тип кожи у вас – сухая. Если видны поры и кожа сальная, то ваш тип – жирная. Если кожа с увеличенными порами и сальностью на лбу, а на щеках сухая, то ваш тип – комбинированная кожа. Если же таких проблем нет, и кожа выглядит прекрасно, то ваша кожа нормальная. Чаще всего в чувствительную кожу превращается сухая кожа, ведь в ней содержится очень мало липидов. Но страдают и люди с жирной кожей. Чаще всего они хотят нормализовать работу сальных желез и используют антисептические средства. В ответ на это кожа раздражается и нарушается pH баланс.
Чувствительная кожа реагирует на все факторы моментально. Ваша кожа чувствительная, если:
• Кожа лица тонкая и нежная
• После умывания есть чувство стянутости и дискомфорта
• Вы очень быстро обгораете на солнце
• Вы не можете подобрать подходящий крем для лица
• Возникает раздражение от тонального крема
• В холод кожа начинает шелушиться
• После сауны кожа долго приходит в нормальное состояние
• Раздражение на лице долго не проходит
• После приема алкогольных напитков кожа может краснеть
• Вы не любите шерстяные вещи, ведь они кажутся колючими
Если такие проблемы присутствуют и ваша кожа на самом деле чувствительная, то нужно соблюдать основные правила ухода за ней и пересмотреть свой образ жизни. Для такого ухода нужно соблюдать такие правила как:
1. Сведите к минимуму острые блюда и продукты, которые являются аллергенами: цитрус, шоколад, красные и оранжевые фрукты и т.д.
2. Откажитесь от алкоголя и никотина, а также от кофе
3. Пейте зеленные чаи и травяные настои
4. Откажитесь от сауны и бани
5. Не ешьте горячую еду
6. Принимайте поливитаминные комплексы и фитопрепараты
7. С наступлением холодов пользуйтесь защитным кремом. Летом пользуйтесь кремом с SPF
8. Не забывайте об увлажнении кожи
9. Косметические средства должны быть без отдушек, легкими по своей текстуре, иметь успокаивающее действие, не содержали раздражающие ингредиенты. К успокаивающим компонентам относятся: аллантоин, масло календулы, кавеин, пантенол. К раздражающим компонентам относятся: спирт, эфирные масла, ароматизаторы, АНА-кислоты
10. Перед применением каких-либо средств, проведите пробный тест на внутренней стороне сгиба локтя
11. Не очищайте кожу слишком часто. Нужно умываться по утрам прохладной водой, а вечером пользоваться очищающим молочком
12. Не пользуйтесь мылом. Оно сушит кожу и содержит синтетические добавки и ароматизаторы
13. Для очищения используйте косметическое молочко и специальный мицеллярный лосьон
14. Не пользуйтесь масками для лица с фруктовыми кислотами
15. Не используйте средства для лица разных косметических марок
Чувствительная кожа отличается дефицитом влаги в роговом слое и его истончением, поэтому очень уязвима. Для чувствительной кожи можно использовать домашние маски для лица. Для того, чтобы смягчить и увлажнить кожу идеально подойдет огурец. Если протирать лицо его соком регулярно, то состояние кожи улучшится. Можно использовать также масло жожоба, добавлять его в маски или наносить просто на кожу лица. Подойдет также картофельная маска с молоком.
