Уход за кожей лица
Живя в городе крайне сложно сохранить кожу красивой. При сумасшедшем темпе жизни современным женщинам просто не хватает времени и денег на дорогостоящие процедуры по омоложению. За здоровьем вашей кожей необходимо начинать следить уже с юных лет. Эти 7 простых правила по уходу за кожей лица помогут вам надолго остаться молодой и красивой.
Итак, начнём с самой обыденной процедуры – снятие макияжа. Просто умыть лицо перед сном мало. Даже температура воды очень важна для состояния кожи. Она должна быть тёплой, иначе кожа станет сухой и может появиться раздражение. Лучше всего снимать макияж специальными нейтральными гелями. Но не вздумайте использовать молочко. Оно только закупорит поры и вызовет раздражение. Итак, вывод: тёплая вода и обычное мыло идеальное сочетание для снятия макияжа.
Правило №2: если вы решили порадовать свою кожу разнообразными масками или другими косметическими процедурами, делайте это до 20.00. Вечером кожа начинает готовиться ко сну. Ей так же, как и вам, не нравится, когда её тревожат в такие моменты. А если всё-таки решите попробовать воспользоваться скрабами или другими средствами непосредственно перед сном, утром в зеркале будьте готовы увидеть лицо с мешками под глазами. Что касается ночных кремов, их следует использовать не позже 2-х часов до сна, чтобы он успел полностью впитаться в кожу.
Идём далее: поговорим подробнее о масках для лица. Не все комфортно чувствуют себя, сидя с зелёным лицом в косметическом салоне. Поэтому, многие покупают готовую маску и делают эту процедуру дома. Следует помнить, что маску на лице нельзя держать дольше, чем 10 минут, так как после этого времени кожа перестаёт дышать и маска нанесёт вам только вред. Смываем маску только обычной тёплой водой из крана.
Помните о возрасте! Зачем мучить кожу подтягивающими кремами и пилингами, когда вам нет ещё даже 30 лет?! Вполне достаточно будет просто следить за чистотой и достаточной увлажнённостью своей кожи.
Это правило для тех, кому за 30. Поскольку обмен веществ после третьего десятка начинает замедляться, следует перестать есть после 20.00. Лишние калории отложатся не только на ваших боках и животике, но и отрицательно скажется на состоянии кожи.
Предпоследнее, но самое главное правило. Каждой девушке хочется иметь красивую лебединую шейку, но с возрастом она почему-то превращается в шею шарпея: появляются морщины и второй подбородок. Избежать этого очень просто, следует только внести в свою жизнь пару полезных привычек. Во-первых, всегда держите голову прямо, это не только поможет держать мышцы шеи в тонусе, но и избежать кривой осанки. Во-вторых, научитесь спать без подушки. В будущем ваши позвоночник и шея скажут вам спасибо за это.
И, наконец, самое главное: коже нужно много кислорода. Чтобы обеспечить его получение в достаточном количестве, отучитесь спать на животе. Впечатав на 8 часов лицо в подушку вы лишаете кожу драгоценных молекул О2 . Помните, что температура 20 градусов идеально подходит для обогащения кожи кислородом.
Согласитесь, эти 7 правил не только не коснуться вашего бюджета, но и освободят вам время для семьи и друзей.
