Коллаген для здоровья кожи

коллаген

Наверное, многие слышали такое слово, как коллаген, но далеко не все знают, что оно означает. А ведь коллаген играет большую роль в работе человеческого организма. Коллаген отвечает за стабильную работу все органов. Проще говоря, коллаген является особым белком, который соединяет все ткани наших органов.

В нашей коже также содержится немало этого вещества, ведь оно отвечает за эластичность и упругость. Но с течением времени коллагена вырабатывается всё меньше и меньше, и это соответствующим образом сказывается на состоянии кожи. Одним словом можно сказать, что из-за недостаточного количества коллагена кожа начинает стареть раньше времени. Её верхний слой становится всё более тонким, и в итоге начинают появляться первые морщины.

И зачастую мы сами того не подозревая, разрушаем коллагеновые волокна. Это может возникать из-за нескольких причин. Одной из них является активная лицевая мимика, из-за которой образуются мимические морщины. Другими причинами являются курение и алкоголь, загрязненная окружающая среда.

Коллаген для кожи лица

Недостаток этого вещества особо заметен на состоянии кожи. Дерма становится морщинистой и сухой, теряет эластичность и упругость, тускнеет вследствие потери влаги.

Можно ли как-то препятствовать этому процессу? Как не допустить того, чтобы коллаген для кожи перестал вырабатываться в нужных объемах? Предлагаем воспользоваться следующими советами.

1. Необходимо защищаться от ультрафиолетовых лучей, которые способны разрушать имеющийся коллаген.

2. Сбалансированное питание ведет к максимальной выработке белка организмом. Особенно полезны продукты, содержащие цинк, медь, витамин С, железо. Рекомендуется употреблять в пищу каши, печень, яйца, морепродукты, рыбу, масло из семян льна, свежие фрукты и овощи, молочные продукты.

3. Нужно регулярно проводить пилинг кожи. Дома или в салоне - не имеет значения, главное, чтобы в ходе процедуры происходило удаление омертвевших клеток, на смену которым придут новые, и, следовательно, увеличится уровень коллагена.

4. Отдельно необходимо отметить медикаментозное насыщение кожи белком. Коллаген для кожи лица - раскрученный штамп, которым пользуются многие косметические бренды и косметологические салоны. На рынке существует множество кремов с коллагеном, салоны рекламируют "инъекции молодости" с этим веществом и прочее. Следует отметить, что молекула синтетического коллагена благодаря своим размерам неспособна самостоятельно проникнуть в дерму, то есть посредством крема "насытить" увядшую кожу вряд ли удастся. Инъекции - более радикальный, но в то же время действенный метод омолаживая, решаясь на который, стоит тщательно сопоставить возможные риски с конечным результатом.

Эффект, который оказывают коллагеновые маски на кожу

- Увлажняют и питают кожу. Коллагеновые маски для лица продают в упаковке из фольги, которая сохраняет влагу и стерильность. Маска насыщена полезными ингредиентами и ложится на лицо плотным слоем, обеспечивая проникновение активных ингредиентов и влаги глубоко в кожу.

- Замедляют потерю коллагена. С возрастом выработка коллагена в коже снижается. Коллагеновые маски для лица замедляют разрушение коллагена и защищают естественный коллаген кожи, борясь со свободными радикалами.

- Борются с признаками старения. Использование коллагеновых масок для лица помогает поддерживать молодость кожи и бороться с признаками старения. Применяйте маску не менее двух-трех раз в неделю, чтобы улучшить текстуру кожи и ее упругость, а также уменьшить размер пор, мелкие и крупные морщины.

- Они просты и удобны в применении. В отличие от других типов масок для лица, которые требуют подготовки, медленного нанесения и тщательного удаления, тканевые или бумажные коллагеновые маски наносятся быстро и легко.

Их применение не требует усилий, поэтому вы можете наслаждаться своей маской сразу же, лежа в ванне, смотря телевизор или лежа на диване и слушая музыку, в то время как маска будет совершать свое магическое действие. Ни до, ни после, ни во время применения маски не возникает никаких хлопот.

- Облегчают стресс. Стресс сказывается на состоянии лица. Коллагеновая маска для лица - это приятная процедура, которая не только придаст лицу свежий и моложавый вид, но также окажет психологическую пользу.

Выделите какое-то время на неделе, чтобы побаловать себя коллагеновой маской, лягте и расслабьтесь.

Коллагеновая маска - это спа-процедура, которой вы можете наслаждаться прямо у себя дома.

Какие виды коллагена используются в косметологии

В первую очередь - это животный коллаген, который вырабатывают из кожи крупного рогатого скота, и который наиболее чаще используют в приготовлении косметических средств, в связи с его особо недорогой стоимостью.

Животный коллаген является наименее эффективным, из-за его неспособности проникать глубоко в клетки кожи. Также этот вид коллагена практически несовместим с кожей человека, в результате чего от его применения возможно еще большее ухудшение состояния кожи, или возникновение аллергической реакции.

Следующий вид коллагена - это растительный коллаген, который производят из пшеничных протеинов. Однако его производство является довольно таки сложным, и требует немалых финансовых затрат.

Человеческая кожа прекрасно усваивает растительный коллаген, к тому же его молекулы гораздо меньше по размеру, чем молекулы животного коллагена, благодаря чему они глубже проникают в кожу.

Но далеко не все косметологические фирмы могут позволить себе применять этот вид коллагена в изготовлении своих препаратов, из-за его излишне дорогой стоимости.

И третий вид коллагена - это морской коллаген, который вырабатывают из кожи морской рыбы. Структура морского коллагена наиболее близка к коллагену человека, и также как и растительный коллаген, он обладает хорошей способностью проникать в глубокие слои кожи.

Значение коллагена

Он представляет собой крупномолекулярные белковые спирали, позволяющие соединительной ткани сохраняться в хорошем состоянии и составляющие 1/3 общей массы белка в организме человека. Они обладают очень высокой прочностью и почти не поддаются растяжению. Для разных тканей существуют и различные типы коллагена.

Его основные функции:

- защитная - обеспечение прочности тканей и защиты от механических повреждений;

- опорная - скрепление и формирование формы органов;

- восстановительная (клеточная регенерация);

- обеспечивает эластичность тканей совместно с эластиновыми волокнами;

- тормозит развитие меланом (опухолевидные образования кожи);

- стимулирует образование клеточных оболочек.

Питание для выработки коллагена

Не стоит полагаться только на косметические средства! Чтобы стимулировать выработку коллагена, необходимо также соблюдать правильный режим питания. Поскольку коллаген - это белок, вам надо сделать акцент на продукты, содержащие аминокислоты, ускоряющие его синтез. Это могут быть бобовые, гречневая каша, черника, красный перец, соя, вишня, персики, бананы. Восполняют запасы белка продукты, содержащие витамин С - киви, цитрусовые, железо - мясо, язык, печень, серу - яичный белок, медь - крупы, улитки, устрицы, моллюски, кремний - красные овощи, цинк - пшеница, пивные дрожжи.

Не забывайте гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и спать не менее 8 часов в сутки, это тоже способствует синтезу коллагена.