Опасность курения и употребления алкоголя в послеродовом периоде
Кормящие матери ни в коем случае не должны курить и пить спиртные напитки. Они наносят непоправимый ущерб здоровью человека и тем более кормящей женщине, а для вскармливаемого ею ребенка представляют огромную опасность.
Прежде всего, они пагубно сказываются на процессе лактации: уменьшают выделение молока, изменяют его состав, снижают содержание в нем белка. В результате резко нарушается питание ребенка.
Установлено, что вскоре же после выкуренной папиросы или выпитой рюмки спиртного напитка (через 10-12 мин и ранее) никотин и алкоголь обнаруживаются в грудном молоке. Проникая с молоком в организм ребенка, они оказывают на него токсическое воздействие.
Имеются данные о том, что алкоголь, употребляемый кормящей матерью, может вызвать отравление ребенка, привести к нарушению функций его органов и систем, особенно нервной, неблагоприятно сказаться на физическом и умственном развитии. Кроме того, у таких детей постепенно происходит привыкание к алкоголю и в дальнейшем появляется тяга к спиртным напиткам. Именно поэтому ученые называют такой процесс «алкогольной наркоманией» грудного возраста.
О недопустимости употребления спиртных напитков кормящей женщиной было известно давно. Недаром в книге по педиатрии П. Багелярда, опубликованной в Италии в 1472 году, говорилось, что для грудного вскармливания ребенка не следует приглашать женщину, склонную к употреблению спиртных напитков.
В начале нашего столетия в Баварии, где сельские матери - кормилицы нередко употребляли хмельное деревенское пиво, было обследовано 300 детей от таких матерей (в возрасте от 1 года до 5 лет). Было установлено, что 87 % этих детей отставали в интеллектуальном развитии от своих сверстников и свыше 60 % страдали заболеваниями органов пищеварения. Было установлена также повышенная смертность таких детей в течение первого года жизни.
Аналогичные сведения имелись и в России.
В конце прошлого и в начале настоящего столетия большой популярностью пользовалась книга отечественного врача В.Н.Жука «Мать и дитя». В ней говорилось, что у детей, питающихся молоком пьющих матерей, отмечаются: «...общее беспокойство, бессонница, постоянное возбуждение и... целый ряд расстройств в сфере нервной системы. Таковы последствия употребления алкоголя кормящими».
Автор книги приводит краткое описание нескольких случаев отравлений, сопровождавшихся судорогами грудных детей, питавшихся молоком матерей, пьющих вино. Об одном случае он писал: «...у грудного ребенка наблюдались приступы сильнейших судорог после 2-недельного кормления новой кормилицей. Судороги усиливались без видимой причины. Никакие лекарства не помогали, пока не открыли, что кормилица выпивает ежедневно крепкое вино. С прекращением кормления – через 6 дней судорог уже совсем не было».
Представляет интерес сообщение автора о вредном влиянии не только на детей, но и на взрослых молока коров, питавшихся отбросами винокуренных и пивоваренных заводов.
Так, уже почти сто лет назад указывалось на то, что даже слабые сорта горького столового пива должны быть для кормящих женщин запрещены.
Среди некоторой части населения и в настоящее время бытует ошибочное мнение не только о безвредности, но якобы даже о целесообразности приема кормящей матерью пива для усиления лактации. При этом не учитывается, что пиво включает спирт и, как всякий алкогольный напиток, оно вредно воздействует на организм человека и особенно маленького ребенка. Известно, что в четырех пол-литровых кружках пива содержится не меньше спирта, чем в 3-4 рюмках водки.
Женщины и их родственники должны помнить, что в рационе кормящей матери не должно быть ни кружки пива, ни рюмки водки или вина.
Каждая женщина и, тем более кормящая, не должна курить. Нельзя никому разрешать курить в помещении, где находятся мать и ребенок.
При курении или употреблении спиртных напитков кормящей женщиной радость материнства может обернуться горем.
Послеродовой период - период больших нагрузок. Поэтому очень важно правильно построить свой режим дня.
Как указывалось, кормление ребенка требует определенного режима. Учитывая, что между кормлениями последним вечерним и первым утренним остается не более 6 ч, обязательно необходимо иметь 1 -1,5 ч для отдыха днем. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе. Вы можете выполнять домашнюю работу, исключив тяжелые физические нагрузки. Желательно избегать психоэмоциональных стрессов, поскольку это может отразиться на лактации, и Ваше плохое настроение будет передаваться ребенку.
Об этом должны знать близкие Вам люди, создавая в семье благоприятный психоэмоциональный климат.
Беременность и роды несколько изменили Вашу фигуру и тонус мышц, особенно брюшного пресса. Поэтому, чтобы вновь обрести стройность и изящество, необходимо заниматься физическими упражнениями.
